设备与配件
Hamburguesas de tofu
准备工作 20 分钟
总数 8小时 10 分钟
6 porciones
食材
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400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
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1200 g de agua
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400 g de tofu extra firme
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20 g de fécula de maíz
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10 g de cebollín finamente picado
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½ cdita de ajo en polvo
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1 cdita de cebolla en polvo
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¼ cdita de pimienta molida
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1 cdita de sal
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de aceite el necesario para freir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
28 g
热量
1403 kJ /
334 kcal
脂肪
15 g
纤维
9 g
碳水化合物
27 g