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老鸭当归红枣扁尖汤
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老鸭当归红枣扁尖汤
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食材

  • 600 克 鸭, 约小半只，洗净，切块
  • 1400 克 水
  • 2 片 当归, 泡水后沥干水分
  • 6 粒 红枣, 泡水后沥干水分
  • 100 克 扁尖, 泡水去除涩味和盐味，切小段
  • 1 小撮 枸杞, 泡水后沥干水分
  • 盐, 依个人口味调整
营养价值
每 1 人份
热量
950 kJ / 227 kcal
蛋白质
13.4 g
碳水化合物
9.4 g
脂肪
15.2 g
纤维
0.2 g

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