Pesce spada alla ghiotta

Pesce spada alla ghiotta

4.7 133 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni

食材

  • 50 g di cipolla bianca in quarti
  • 30 g di gambo di sedano a rondelle
  • 40 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati
  • 20 g di pinoli
  • 20 g di uvetta
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 30 g di farina tipo 00
  • 600 g di tranci di pesce spada a tocchetti (3-4 cm)
  • 5 foglie di basilico fresco lavate

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 22.3 g
热量 1197 kJ / 286 kcal
脂肪 18.3 g
纤维 1.5 g
碳水化合物 8.6 g

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