设备与配件
Sauté de porc au curry
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g de gingembre frais
-
80 g d'huile d'olive
-
550 g d'eau
-
200 g de graines de couscous
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
800 g de sauté de porc
-
3 c. à soupe de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de courgettes coupées en rondelles
-
20 g de farine de blé
-
200 g de lait de coco
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
65.5 g
热量
3901 kJ /
935 kcal
脂肪
52.3 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
49 g