设备与配件
Flautas de res
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porciones
食材
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500 g de falda de res en trozos medianos
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1100 g de agua
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40 g de cebolla en trozos
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2 hojas de aguacate
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1 cdita de sal fina
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3 pimientas negras enteras
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1 cda de concentrado de caldo de res
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12 tortillas de maíz
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aceite para freír el necesario
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de lechuga romana fileteada para decorar
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de crema ácida al gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
23 g
热量
1638 kJ /
390 kcal
脂肪
17 g
纤维
2 g
碳水化合物
32 g