设备与配件
Kaszotto z grzybami
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
70 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 - 1 ½ ząbka czosnku
-
50 g masła
-
250 g grzybów, mrożonych, (np. maślaków, podgrzybków), uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w paski250 g grzybów, świeżych (np. maślaków, podgrzybków), pokrojonych w paski
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g sera parmezan pokrojonego w 1-2 mm plastry
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
301.9 mg
蛋白质
12.7 g
热量
1474.6 kJ /
352.5 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
7.6 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
50.4 g
还收录在
SKARBY LASU
10 道食谱
波兰
波兰