设备与配件
Masové kuličky s polentou
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
30 gramů parmazánu
-
250 gramů hovězího masa, bez kosti na kostky (3 cm)
-
250 gramů vepřového masa, bez kosti na kostky (3 cm)
-
1 vejce
-
1 houska namočená v mléce
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
2 čajové lžičky oregana
-
2 čajové lžičky soli
-
100 gramů cibule napůl
-
3 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
400 gramů rajčat v plechovce
-
500 gramů rajčatového protlaku (passaty)
-
1 špetku čerstvě mletého černého pepře
-
250 gramů polenty instantní
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
32.65 g
热量
1670 kJ /
398 kcal
脂肪
21.55 g
纤维
2.9 g
碳水化合物
18.2 g