设备与配件
Minestrone s pancettou
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
6 porcí
食材
-
130 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku větší
-
100 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
30 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
-
120 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
100 gramů pancetty nebo anglické slaniny, na kousky
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů rajčat v plechovce (1 plechovka)
-
½ čajové lžičky čerstvého tymiánu
-
1000 gramů zeleninového vývaru nebo kuřecího vývaru, nebo 1000 gramů vody a 2 kostky bujónu
-
1 špetka soli
-
1 špetka čerstvě mletého černého pepře
-
150 gramů těstovin do polévky, například zavářky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
6.47 g
热量
864 kJ /
206 kcal
脂肪
8.33 g
纤维
2.67 g
碳水化合物
25.98 g