Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 18 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
220 gramů

食材

  • 140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
  • 10 gramů kaparů, nakládaných
  • 3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 20 gramů čerstvé bazalky lístky
  • 20 gramů čerstvé petržele
  • 6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

难易度

初级


营养价值 每 220 gramů

蛋白质 9.3 g
热量 4452 kJ / 1063 kcal
脂肪 110.7 g
纤维 0.09 g
碳水化合物 14.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有