设备与配件
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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70 g de aceitunas negras sin hueso
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30 g de aceite de oliva
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150 g de cebolla en cuartos
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2 dientes de ajo
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30 g de harina
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400 g de tomate troceado en conserva
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180 g de pimiento rojo en conserva
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1 cucharadita de pimentón
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600 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 2 cm)
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 lámina de masa de hojaldre (aprox. 275 g)
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1 yema de huevo (ligeramente batida)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
29 g
热量
1612 kJ /
385 kcal
脂肪
19 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
24 g