设备与配件
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
6 raciones
食材
Muslos de pollo en salsa de pimiento
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6 - 8 muslos de pollo con piel
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1 cucharadita de sal
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¼ de cucharadita de pimienta molida
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180 g de pimiento rojo en trozos
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1 diente de ajo
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300 g de tomates en cuartos
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30 g de aceite de oliva
Cuscús con calabacín y feta
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200 g de cuscús
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15 g perejil fresco
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30 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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30 g de chalota
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150 g de calabacines en trozos
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200 g de agua
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1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.) desmenuzada
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100 g de queso feta desmenuzado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
22 g
热量
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.3 g
碳水化合物
28 g