设备与配件
Bułki łobuza i spółki
准备工作 25 分钟
总数 1小时 55 分钟
8 sztuk
食材
Ciasto
-
100 g wody
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego
-
240 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
60 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g jogurtu naturalnego
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty bazylii, suszonej
-
1 - 2 szczypty oregano, suszonego
Nadzienie
-
45 g ketchupu łagodnego
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
1 szczypta oregano, suszonego
-
200 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g salami w plastrach, pokrojonego w paski
-
60 - 70 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o dł. 2-3 cm
-
60 - 70 g żółtej papryki pokrojonej w paski o dł. 2-3 cm
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
14 g
热量
1380 kJ /
329 kcal
脂肪
16.9 g
纤维
2.3 g
碳水化合物
32.7 g