Muffiny mocy
TM6 TM5

Muffiny mocy
4.5 (258 评分 )
免费注册

食材

  • 100 g płatków owsianych
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
  • 1 jajko
  • 160 g jogurtu naturalnego
  • 60 g oleju słonecznikowego
  • 40 g cukru
  • 100 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 25 g migdałów, w płatkach
  • 15 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
  • 3 łyżki amarantusa, ekspandowanego, plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
营养价值
每 1 sztukę
热量
774.7 kJ / 185.2 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
25 g
脂肪
8.4 g
饱和脂肪
2 g
纤维
2.5 g
钠
53.4 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r135649&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-020 显示所有