Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką

4.5 1.1K 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porcje

食材

  • 30 - 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2,5 cm kostkę
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    150 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
  • 400 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g makaronu, suchego typu fusilli (świderki)
  • 100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 16 liści bazylii, świeżych porwanych na kawałki

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 30 g
热量 2233 kJ / 533 kcal
脂肪 27 g
纤维 4.5 g
碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有