难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 120 g ketchupu
- 15 g sosu Worcestershire
- 15 g octu jabłkowego
- 15 g musztardy
- ¼ - 1 łyżeczka czerwonego sosu chili
- ¼ łyżeczki soli
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w ok. 3 cm kostkę
- 400 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 - 1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 - 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 200 g makaronu, suchego, typu penne rigate
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1968.7 kJ / 470.5 kcal
- 蛋白质
- 36 g
- 碳水化合物
- 52.7 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 饱和脂肪
- 3.9 g
- 纤维
- 3.3 g
- 钠
- 779.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r135521&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004
显示所有