难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 50 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 15 g mąki pszennej
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1 płaska łyżka tymianku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 150 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l) - ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1419 kJ / 340 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 纤维
- 2.7 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r135517&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004
显示所有