设备与配件
Lomo de cerdo relleno con guarnición de endibias y tirabeques
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
6 raciones
食材
-
70 g de mantequilla
-
70 g de dados de beicon
-
50 g de tallos de apio (la parte blanca) en trozos
-
200 g de cebolla en trozos
-
150 g de manzana pelada y en dados
-
90 g de ciruela pasa sin hueso en trozos
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
3 cucharadas de pan rallado
-
8 ramitas perejil fresco picado
-
4 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta molida
-
800 - 1000 g lomo de cerdo en una pieza
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de caramelo líquido
-
3 endibias cortadas por la mitad longitudinalmente
-
50 g de zanahoria
-
600 g de caldo de carne
-
1 bouquet garni (atadillo de hierbas) laurel, tomillo, romero, etc.
-
300 g de tirabeques
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
33.69 g
热量
1995 kJ /
477 kcal
脂肪
30.17 g
纤维
5.97 g
碳水化合物
17.75 g