设备与配件
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
准备工作 20 分钟
总数 2小时 50 分钟
6 porce
食材
-
200 gramů mrkve na kolečka
-
40 gramů cibule napůl
-
350 gramů čočky namočené min. 2 hodiny, scezené
-
100 - 120 gramů zelené papriky na kousky
-
1 čajová lžička červená paprika, sladká mleté
-
20 gramů olivového oleje
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
1 stroužek česneku celá palice, umytá a neoloupaná
-
1 bobkový list, sušený
-
100 gramů klobásy chorizo na plátky (0,5 cm)
-
100 gramů anglické slaniny na kostičky (1 x 1 cm)
-
700 gramů vody
-
1 - 2 špetky mletého kajenského pepře na dochucení
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
19.9 g
热量
1504 kJ /
359 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
36 g