设备与配件
Gulášová polévka s balzamikem
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcí
食材
-
400 gramů cibule napůl
-
4 stroužky česneku
-
1 čajová lžička celého kmínu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
2 polévkové lžíce majoránky, sušené
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané
-
1 polévková lžíce balzamikového octa
-
1 polévková lžíce slunečnicového oleje
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
500 gramů hovězího masa na guláš kližky, zbaveného silných šlach
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, masové1 - 1 ½ kostky hovězího bujónu
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
1 špetka chilli, drceného, sušeného (可选的)
-
380 gramů brambor na kostičky (1 x 1 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
20 g
热量
896 kJ /
214 kcal
脂肪
7 g
纤维
2 g
碳水化合物
16 g