设备与配件
Klasický maďarský guláš
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 porcí
食材
-
3 stroužky česneku
-
3 snítky čerstvé petržele omyté a osušené
-
3 snítky čerstvé majoránky omyté a osušené
-
1 vrchovatou čajovou lžičku kmínu drceného
-
2 čajové lžičky citrónové kůry nejlépe bio
-
450 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů olivového oleje
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
800 gramů hovězího masa na guláš na kousky (1x1 cm)
-
10 gramů hořčice plnotučné
-
20 gramů červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
150 gramů červeného vína
-
250 gramů vody
-
1 vrchovatou čajovou lžičku dochucovací pasty1 masový bujón, kostku (pro 0,5 l)
-
200 gramů brambor oloupaných, na kousky (2x2 cm)
-
100 gramů mrkve na kolečka (0.5 cm)
-
100 gramů zelené papriky zbavené semínek, nakrájené na plátky
难易度
中级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
24.3 g
热量
870 kJ /
208 kcal
脂肪
6.6 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
13.7 g