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Frittata di asparagi selvatici
TM31 TM5

Frittata di asparagi selvatici
4.1 (26 评分 )
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食材

  • 50 g di prosciutto cotto a cubetti
  • 50 g di provola dolce a pezzi
  • 500 g di asparagi selvatici, puliti
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa o 0.5 dado
  • 600 g di acqua
  • 6 uova
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
营养价值
每 1 porzione
热量
1138 kJ / 272 kcal
蛋白质
25.9 g
碳水化合物
4.3 g
脂肪
16.9 g
纤维
2.8 g

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