难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g carrots, cut in pieces
- 100 g onions, quartered
- 10 g fresh parsley leaves
- 1 garlic clove
- 100 g fresh green beans, thinly sliced (1-2 mm)
- 80 g cabbage, thinly sliced (1-2 mm)
- 10 g fresh chives, finely chopped
- 80 g groundnut oil
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g rice milk
- 200 g wholemeal flour
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 519 kJ / 124 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
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