难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Paluszki rybne
- 60 g płatków kukurydzianych
- 25 g bułki tartej
- ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 600 g fileta z łososia, świeżego, pokrojonego w 2 x 8 cm paski
- ½ - 1 płaska łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 - 4 łyżki mąki pszennej
- 1 - 2 jajka, roztrzepane, do panierowania
Sos tysiąca wysp
- ½ - 1 ząbek czosnku (可省略)
- 200 g majonezu
- 55 g ketchupu, łagodnego
- 1 łyżeczka białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 849 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 纤维
- 0.5 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r134342&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-005
显示所有