设备与配件
Jablečná ovesná kaše
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porce
食材
-
160 gramů ovesných vloček
-
300 gramů jablek bez jádřinců
-
1 špetka mleté skořice
-
600 gramů vody
-
vlašské ořechy na posypání
-
med podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
5.13 g
热量
750 kJ /
179 kcal
脂肪
3.48 g
纤维
4.35 g
碳水化合物
31.6 g