Jablečná ovesná kaše
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Jablečná ovesná kaše
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食材

  • 160 gramů ovesných vloček
  • 300 gramů jablek bez jádřinců
  • 1 špetka mleté skořice
  • 600 gramů vody
  • vlašské ořechy, na posypání
  • med, podle chuti
营养价值
每 1 porci
热量
750 kJ / 179 kcal
蛋白质
5.13 g
碳水化合物
31.6 g
脂肪
3.48 g
纤维
4.35 g

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