设备与配件
Tlacoyos de nopal
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
5 porciones
食材
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190 g de queso manchego en trozos
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230 g de tomate verde en cuartos
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380 g de aguacate sólo la pulpa
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105 g de cebolla en trozos
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10 g de chile serrano sin tallo
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2 cdas de aceite de oliva
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10 g de jugo de limón, recién exprimido
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1 ¾ cdita de sal gruesa
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350 g de frijoles refritos negros, de lata o bolsa
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3 hojas de epazote
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1 diente de ajo
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5 nopales, grandes10 nopales baby
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½ lechuga orejona picada finamente
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
12 g
热量
1474 kJ /
351 kcal
脂肪
0 g
纤维
5 g
碳水化合物
29 g