设备与配件
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
200 g pomidorów malinowych pokrojonych w 3 cm kostkę
-
200 g zielonych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
250 g żółtych pomidorów pokrojonych w 3 cm kostkę
-
150 g pomidorków koktajlowych czerwonych, przekrojonych na pół
-
100 g pomidorków koktajlowych żółtych, przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
20 g orzeszków piniowych
-
20 g rukoli plus kilka liści do dekoracji
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
6 g
热量
807 kJ /
195 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
5 g