设备与配件
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta chili, mielonego
-
1 płaska łyżeczka soli
-
1000 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
10 g liści bazylii, świeżych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
2 g
热量
284 kJ /
68 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
6 g