设备与配件
Espaguetis de calabacín picantes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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2 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva
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2 pellizcos de sal
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4 tomates cortados en tiras
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1 - 2 chiles rojos frescos cortados en rodajas
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40 g de piñones
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100 g de agua
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600 g de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)
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50 g de queso manchego curado, en lascas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.13 g
热量
1103 kJ /
263 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
2.67 g
碳水化合物
4.62 g