设备与配件
Espagueti con salsa de tomate y atún
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
Espagueti
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1200 g de agua
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1 diente de ajo
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2 hojas de laurel, secas
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25 g de aceite de oliva
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5 g de sal
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350 g de espagueti
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30 g aceite de oliva para rociar la pasta
Salsa
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4 jitomates en cuartos
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1 diente de ajo
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1 cebolla blanca
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2 chiles chipotles adobados
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40 g de aceite de oliva
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1 pizca de orégano
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2 latas de atún en aceite o en agua, escurrida
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1 cdita de concentrado de caldo de pollo1 cdita de sal
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100 g de queso parmesano rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
30 g
热量
2701 kJ /
643 kcal
脂肪
23 g
纤维
3 g
碳水化合物
79 g