设备与配件
Garbure
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
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110 g d'oignons coupés en deux
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2 gousses d'ail coupées en deux
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40 g de graisse de canard
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½ chou nouveau, coupé en morceaux
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3 carottes coupées en tronçons
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4 pommes de terre moyennes
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2 navets
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4 manchons de canard confits et dégraissés
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950 g d'eau
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300 g de jambon espagnol (en talon) ou de ventrèche
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1 bouquet garni
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1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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250 g de haricots blancs tarbais, déjà cuits (en bocal, par exemple)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
67 g
热量
3377 kJ /
807 kcal
脂肪
37.3 g
纤维
14 g
碳水化合物
45.8 g