设备与配件
Ensalada de escarola, pollo y granada
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
12 raciones
食材
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1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
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4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
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300 g de escarola troceada
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2 endibias cortadas en rodajas finas
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150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
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150 g granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
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150 g de aceite de oliva virgen extra
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50 g de vinagre
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de mostaza de Dijon
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
11.9 g
热量
969 kJ /
231 kcal
脂肪
18.1 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
4.8 g