Bacalhau à Soutelo

Bacalhau à Soutelo

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准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

6 doses

食材

cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
3
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
azeite
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
35 g
polpa de tomate
100 g
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido
500 g
camarão médio s/ casca
250 g
vinagre balsâmico
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
natas
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 28 g

热量 0 kJ / 324 kcal

脂肪 22 g

碳水化合物 5 g

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