搜索
Lasanha de beringela
TM6 TM5 TM31

Lasanha de beringela
4.0 (30 评分 )
免费注册

食材

Base

  • 600 g beringela cortada em fatias finas
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 30 g azeite
  • 400 g tomate cortado em pedaços
  • 1 c. chá de orégãos
  • 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos
  • 10 g mostarda à antiga

Molho

  • 80 g queijo parmesão (可省略)
  • 3 claras de ovo
  • 250 g requeijão light
  • 170 g leite magro
营养价值
每 1 dose
热量
1176.1 kJ / 281.1 kcal
蛋白质
27.2 g
碳水化合物
13.9 g
脂肪
13.1 g
饱和脂肪
3 g
纤维
4.4 g
钠
1231.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r129722&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有