难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 克 马鲛鱼肉 ,切块
- 2 茶匙 盐 ,适量调味
- 1 茶匙 白胡椒粉
- 1 汤匙 木薯粉
- 100 克 冰块
- 2 茶匙 鸡精粉 ,自制或市售
- 800 克 水
- 2 小支 芫荽 ,切碎
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 418 kJ / 100 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 4 g
- 纤维
- 0 g
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