Kuře s batáty a červenými fazolemi

Kuře s batáty a červenými fazolemi

4.4 79 评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porce

食材

  • 10 gramů čerstvého koriandru plus na dochucení
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů olivového oleje
  • 200 gramů zelené papriky na kousky
  • 150 gramů cibule na kousky
  • 100 gramů pražených burských oříšků, nesolených
  • 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 400 gramů batátů na kostky (3 cm)
  • 1 vrchovatá čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
    1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného
  • 150 gramů vody
  • 1 čajová lžička soli podle chuti
  • 650 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kostky (4 cm)
  • 240 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 55 g
热量 2633 kJ / 628 kcal
脂肪 23 g
纤维 13.3 g
碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有