设备与配件
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
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2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
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2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
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3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
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2 dientes de ajo
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70 g de cebolleta
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2 - 3 tiras de piel de limón
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10 g zumo de limón
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9 tomates secos en aceite escurridos
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta blanca molida
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220 g de cuscús
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4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (125 g c/u)
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500 g de agua caliente
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10 g de aceite de oliva
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
32 g
热量
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
18 g
纤维
4 g
碳水化合物
41 g
还收录在
Salmón
9 道食谱
西班牙
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