设备与配件
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 bicchieri
食材
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300 g di frutti rossi congelati
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350 g di bevanda a base di mandorle
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2 cucchiai di corn flakes
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2 - 3 cucchiaini di miele, a piacere2 - 3 cucchiaini di sciroppo di agave a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 bicchiere
蛋白质
4 g
热量
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
30 g