Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

4.8 18 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1000 gramů

食材

  • 150 gramů sezamových semínek
  • 1 ½ čajové lžičky kmínu
  • 800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
    500 gramů vařené bílé cizrny, okapané
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky pečené
  • ¾ čajové lžičky mořské soli
  • 1 špetku černého mletého pepře
  • 1 špetka mleté papriky na ozdobu

难易度

初级


营养价值 每 100 gramů

313.2 mg
蛋白质 8.5 g
热量 963.2 kJ / 230.2 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 7.3 g
饱和脂肪 1.7 g
碳水化合物 23.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有