设备与配件
Ragú z kapra, paprik a rajčat
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
60 gramů cibule
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
90 gramů červené papriky na proužky
-
90 gramů žluté papriky na proužky
-
150 gramů rajčat na kousky
-
1 bobkový list, sušený
-
1 snítka čerstvého tymiánu
-
100 gramů rajčatového protlaku
-
2 špetky soli
-
100 gramů bílého vína, suchého
-
200 gramů vody200 gramů zeleninového vývaru
-
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
-
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
27.5 g
热量
1171 kJ /
280 kcal
脂肪
14.43 g
纤维
2.33 g
碳水化合物
14.73 g
还收录在
Ryby
12 道食谱
捷克
捷克