Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
5 porcí

食材

  • 300 gramů quinoy
  • 20 gramů sýru parmazánu
  • 50 gramů šalotky
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 750 gramů zeleninového vývaru
  • 150 gramů malých krevet, loupaných
  • 250 gramů zeleného chřestu
  • 1 polévková lžíce másla
  • 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

难易度

中级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 16.24 g
热量 1401 kJ / 334 kcal
脂肪 10.2 g
纤维 7.42 g
碳水化合物 38.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有