设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Insalata di polpo e zucchine
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
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1 spicchio di aglio (可选的)
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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3 foglie di basilico fresche lavate
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5 foglie di menta lavate
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50 g olio extravergine di oliva
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2 pizzichi di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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500 g di acqua
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700 - 800 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
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400 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
23 g
热量
1012 kJ /
242 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
4 g
