设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Quiche saumon, épinards, feta
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 parts
食材
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20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
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1 pâte brisée maison
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farine de blé pour le plan de travail
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400 g d'épinards frais
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2 œufs
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30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de saumon frais sans peau et détaillé en dés
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100 g de feta détaillée en dés
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10 - 15 g de pignons de pin
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pousses d'épinards frais pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 part
蛋白质
16.5 g
热量
1575.7 kJ /
377.7 kcal
脂肪
26 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
19 g
