搜索
Quiche saumon, épinards, feta
TM6 TM5 TM31

Quiche saumon, épinards, feta
4.6 (480 评分 )
免费注册

食材

  • 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
  • 1 pâte brisée maison
  • farine de blé, pour le plan de travail
  • 400 g d'épinards frais
  • 2 œufs
  • 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de saumon frais, sans peau et détaillé en dés
  • 100 g de feta, détaillée en dés
  • 10 - 15 g de pignons de pin
  • pousses d'épinards frais, pour la finition
营养价值
每 1 part
热量
1575.7 kJ / 377.7 kcal
蛋白质
16.5 g
碳水化合物
19 g
脂肪
26 g
纤维
2.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r127116&languages=fr&countries=ch%2Cfr%2Cca&categories=VrkNavCategory-RPF-012 显示所有