设备与配件
Sopa de shiitake, lima y azafrán
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 raciones
食材
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20 g de aceite de oliva virgen extra
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60 g de zanahoria en rodajas
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3 ajetes (en trozos de 1-2 cm)
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1000 g de agua
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200 g de setas shiitake frescas (en mitades y sin tallo)
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1 pellizco de hebras de azafrán
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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1 cucharada de piel de lima rallada
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1 - 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
269.4 mg
蛋白质
0.9 g
热量
280 kJ /
67 kcal
脂肪
6 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
3 g