Smoothie mango e ananas

Smoothie mango e ananas

4.2 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

7 bicchieri

食材

350 g di mango maturo a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
200 g di ananas fresco a pezzi
4 frutti della passione

80 g di polpa di frutto della passione, scongelato
2 banane (circa 200 g), a pezzi
200 g di fragole congelate
80 g di succo di limone spremuto fresco

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 2 g

热量 473 kJ / 113 kcal

脂肪 1 g

纤维 2.9 g

碳水化合物 21 g

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