Smoothie yogurt e frutti rossi

Smoothie yogurt e frutti rossi

4.1 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 bicchieri

食材

300 g di frutti rossi congelati
200 g di yogurt greco
70 g zucchero
2 mele Cripps Pink (Pink Lady) (circa 240 g), in quarti
100 g di latte freddo
2 cucchiai di frutti rossi misti freschi (可选的) per decorare

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

蛋白质 2 g

热量 605 kJ / 145 kcal

脂肪 4 g

纤维 2.5 g

碳水化合物 22 g

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