设备与配件
Erbazzone (vegan)
准备工作 1小时
总数 2小时 20 分钟
6 porzioni
食材
Impasto
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60 g di tofu naturale a pezzi (1-2 cm)
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200 g di acqua
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450 g di farina tipo 00 + q.b.
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1 cucchiaino raso di sale preferibilmente integrale
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10 g olio extravergine di oliva
Ripieno
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500 g di acqua
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1 ½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
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800 g di bietole fresche, i gambi a pezzi (2 cm circa) e le foglie a strisce (1 cm circa)
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700 g di spinaci freschi le foglie a strisce (1 cm)
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1 spicchio di aglio
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150 g di cipollotti con la parte verde a pezzi
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30 g olio extravergine di oliva
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30 g di lievito alimentare in scaglie + q.b.
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
17 g
热量
1766 kJ /
422 kcal
脂肪
11 g
纤维
6 g
碳水化合物
68 g
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