设备与配件
Arroz de marisco enlatado
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
食材
-
coentros15 g
-
água1000 g
-
mostarda10 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Tabasco®10 - 15 gotas de
-
arroz carolino280 g
-
mexilhão em escabeche picante110 g
-
polvo em conserva65 g
-
amêijoa em conserva65 g
-
lingueirão em conserva75 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
18 g
热量
0 kJ /
317 kcal
脂肪
57 g
碳水化合物
2 g