设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Gofry a'la frittata
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
20 sztuk
食材
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
7 jajek
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
蛋白质
5.4 g
热量
413 kJ /
98 kcal
脂肪
6.9 g
纤维
0.5 g
碳水化合物
4.4 g
