设备与配件
Tallarines con ternera y gambas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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50 g de aceite de girasol
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250 g de filetes de ternera (tapa) en tiras de 1 cm de ancho x 5 cm de largo
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100 g de pimiento verde en tiras
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200 g de champiñones en cuartos
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100 g de calabacín en bastones de 1 cm de ancho x 5 cm de largo
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1 cucharadita colmada de jengibre molido
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30 g salsa de soja
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20 g de salsa de pescado
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300 g de tallarines
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12 gambones frescos pelados
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20 g de aceite de sésamo tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.14 g
热量
1472 kJ /
352 kcal
脂肪
14.2 g
纤维
3.59 g
碳水化合物
36.92 g