Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.6 63 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

3 raciones

食材

60 g de patata en trozos
180 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
500 g de agua
40 g de harina de arroz precocida
20 g de aceite de oliva

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.7 g

热量 1099 kJ / 263 kcal

脂肪 7.4 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 14.4 g

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